健康管理

自動車免許を取得しようと、合宿免許に参加する方はたくさんいます。格安の価格で、さらには最短2週間程度で取得できる合宿免許は人気があります。なお、限られた期間の中で運転免許のノウハウを集中的に学んで免許を取得する必要があるため、体調を崩してしまうと本末転倒といえます。体調が著しく悪ければ車の運転は控えた方がよく、教習スケジュールも予定通り進められなくなってしまいます。そうなると、当初の予定通りに卒業できなくなってしまい、日数オーバーで余計な費用がかかることとなります。

 

こうならないためにも、合宿で自動車免許を取得する際には、健康管理が重要です。健康管理の基本として、「うがい」や「手洗い」があげられます。外出した後は、きちんとうがい・手洗いをするようにしましょう。また、「寝不足」にも注意が必要です!教習所で出会った仲間と夜更かしすることなく、きちんと睡眠を取るようにしましょう。他にも、「栄養バランスの取れた食事」をしっかり摂ることも大切です。食事付きの合宿免許を選べば、食事の栄養管理もバッチリですね☆